Tingkatkan Gairah Seks Demi Kelanggengan Pernikahan

Tingkatkan Gairah Seks Demi Kelanggengan Pernikahan

Lifestyle
Published on 2:15:00 PM By Eca Fachreza
0 komentar

SEBAGIAN wanita mendambakan seks sesering pria melakukannya, tetapi tak sedikit yang justru mengalami penurunan libido. Terdapat banyak jalan untuk meningkatkan nafsu seks sebelum Anda menjauhi aktivitas menyehatkan ini.

Sebuah jajak pendapat yang dihelat situs Self menunjukkan bahwa 72 persen wanita merasakan gairah bercintanya drop.

"Penelitian kami menunjukkan bahwa distribusi dan tingkat dopamin dan bahan kimia otak lainnya yang mendukung kepuasan (seks) berbeda pada wanita dengan hasrat kuat," kata Susan Kellogg-Spadt PhD, co-director Pelvic & Sexual Health Institute di Philadelphia.

Manfaatkan tip berikut untuk mendongkrak gairah seksual Anda, seperti dikutip Self.

Atur mood

“Membaca bahan bacaan erotika atau menonton tayangan seksi membangkitkan perubahan kimia dalam otak Anda yang dapat meningkatkan keinginan seks," kata Kellogg-Spadt.

Cukup berbicara soal seks membantu keinginan seksual pasangan untuk menikmati aktivitas seksual memuaskan.

Lakukan saja

"Jangan memusingkan orgasme, sebab berfokus pada sentuhan pasangan dan nikmati sensualitas yang terjadi selama berhubungan seks dapat mengatur ulang otak dan tubuh untuk belajar menikmati hubungan seks lagi," kata Laura Berman PhD, asisten profesor klinis di Feinberg School of Medicine, Chicago.

Perhatikan konsumsi obat

Antidepresan tertentu, terutama Prozac, Paxil, dan Zoloft, dapat meningkatkan tingkat serotonin dan dopamine yang berpengaruh pada penurunan libido. Hormon dalam pil KB juga dapat mengurangi keinginan bercinta. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk melihat apakah resep obat yang Anda minum merusak kehidupan seks Anda.

Konsultasi dokter

Jika Anda memiliki kesulitan selama ajang bercinta (karena rasa nyeri, keinginan seks rendah, kekeringan Miss V), konsultasikan ke seksolog sebelum masalah tersebut benar-benar merusak kehidupan seks Anda berdua. Anda merasa malu? Tenang, dokter yang baik akan mampu menangkap masalah Anda dan membawa percakapan ke arah diagnosis.
 sumber = okezone.com
 
--
ECAZA
Label :
Eca Fachreza

0 komentar:

Langganan: Posting Komentar (Atom)